葛根之家

女人过了35岁,多吃“天然黄体酮”,补充雌激素,更有女人味

      编辑:葛根       来源:葛根之家
 

女性的魅力不仅体现在年轻貌美上,还跟自身散发出来的个人魅力有关,女性之所以会受到男性的青睐,主要因为她们身上有着独特的女人味。很多女性不知道该如何培养女人味,其实就是身体健康,然后活得自信。雌性激素是女人味的源泉,这种物质是女性所特有的,不仅关系着子宫的健康,对内分泌也会产生影响,要是体内缺乏雌激素的话,除了可能会引起身体早衰之外,或许还会引发一些妇科方面的疾病,对身体产生很大危害。女人过了35岁,多吃“天然黄体酮”,补充雌激素,更有女人味!

1、葛根

葛根属于天然的草本植物,一般生长在大山深处,对身体健康有着颇多功效,特别是在女性保养方面,因为葛根中含有丰富的异黄酮成分,这种物质的功能跟女性雌激素类似,因此可以帮助女性弥补雌激素的不足,防止身体出现老化。而且葛根中的维生素含量也是非常丰富的,对于肌肤具有很好的滋补作用,女性坚持食用葛根,能促进体内毒素的排出,更好的美白肌肤,同时对于女性的内分泌也具有调理作用呢!

2、黑芝麻核桃黑豆

一般来说,豆类食物中含有的大豆异黄酮成分是比较多的,这种物质对于补充女性体内雌性激素的分泌有着很好的功效,尤其是黑豆,在豆类食物中雌激素含量算是最高的了,因此平时多吃黑豆对身体有好处。而核桃中的维生素e含量是非常充足的,有利于雌激素的生成,从而有效补充黄体酮。女性平时可以将黑芝麻,核桃,黑豆组合在一起食用,更能充分补充雌激素,让女性看起来更加有女人味。

3、玫瑰花泡水

玫瑰花一直都是女性的最爱,不仅是因为它鲜艳的外表,美好的寓意,更重要的是它的药用价值还很高,女性没事常用玫瑰花泡水,能有效美容养颜补血,还能充分补充人体所需的黄体酮,更好地促进排毒。同时玫瑰花里面还含有脂肪油的成分,这种物质能有效抑制黑色素,能为皮肤干的女性充分补水,清理深层皮肤的毒素。

4、蒲公英泡水

说起婆婆丁,可能很多人不太了解,其实它还有另外一个大家所熟知的名字,那就是蒲公英,蒲公英属于药食两用的食材,蒲公英的价值在近几年被人们所发掘。蒲公英具有一定的清热排毒作用,能很好地补充体内短缺的黄体酮,还能预防眼睛干涩。与此同时,每天坚持喝上一杯蒲公英泡水,还有助于清理体内的毒素,增添女性魅力。

您可能还会对下面的文章感兴趣:

相关文章