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葛根的作用与功效 原来葛根的作用那么多

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葛根是很好的一味中药药材,人们所熟知它的功效是具有丰胸的效果,其实葛根的功效作用还有很多,但是葛根也会有一些副作用,需要我们知道,有很多人不会冲泡葛根粉,下面就让我们一起来看看如何冲泡葛根粉吧。

葛根的作用与功效

1、丰胸

大家都知道葛根粉是具有丰胸的作用的,那是因为葛根粉当中富含大量的异黄酮物质,它可以模拟雌激素能够有效的刺激乳腺还有腺泡部位,可以控制体内的脂肪走向,将身上的脂肪转移到胸部,达到丰胸的效果。

2、解肌发表

葛根粉具有很好的散热效果,葛根粉当中含有一种叫做葛根丙酮的物质,它的提取物可以帮助我们人体的体温恢复到正常水平,具有很好的散热作用,对于治疗多种的发热很有效果。所以葛根粉经常用于发热口渴,心烦不安等病症。

3、修护肌肤的效果

葛根粉还具有美白肌肤的作用,经常服用葛根粉,会使全身的皮肤变得非常好,可以明显的感觉到皮肤变得更加的光滑细腻、富有光泽、弹性,而且服用葛根粉还可以减少脸上的皱纹,还有斑疹疮痘等症状,具有很好的美容效果。

4、益智作用

某些研究表明葛根粉对学习记忆障碍有明程的治疗作用,野葛根粉醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。野葛根粉可用于治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症。

葛根的副作用

一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但,是药就有三分毒,若是长期过量服用葛根粉,易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物,如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。

另外,野葛凉性很大,胃寒的可不要空腹吃,或者要少吃。

葛根粉虽然没有副作用,但是考虑到食物相克和药性相克的原因,以下两种情况则需要注意一下。

1、葛根粉不能与杏仁同食,否则会引起身体不适。

2、葛根粉不能与乌头类药材同服,葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用。

葛根粉的冲泡方法

1、准备野生葛粉一包、凉水、碗、勺子。

2、将野生葛粉倒于碗中。

3、先用少量凉水搅拌稀释,充分调匀至无阻力感(凉水不宜过多)。

4、缓缓倒入95度以上的开水,边倒水边用勺子不停的搅拌。

5、搅匀后的葛粉成半透明胶状(若水温过低,将呈乳白色糊状,可倒入铁锅内或放置在微波炉中加热成透明糊状,即可使用)。

6、可根据自己的口味调配需要的味道(如添加适量的白糖)。

纯正的葛根粉用温水冲泡呈乳白色奶状,温水冲泡后加热或用90度以上沸水冲泡则呈浅黄色透明胶状,粘连度很高,用勺挑起后可呈线状均匀流下。而温水冲泡极易成透明糊状、冲泡后颜色发白、难呈线状流下的多为添加有其它淀粉甚至滑石粉的掺假葛根粉。

结语:葛根不仅可以有丰胸的效果,而且对肌肤也是很好的,还可以增加记忆力,是非常好的一味中药,但是葛根的凉性比较大,所以有胃寒的人不要空腹吃,含有葛根不能与杏仁还有乌头类的药材一起同服,这些需要我们知道。

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