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被誉为“千年人参”的葛根,并非人人适合吃,尤其是这5类人

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葛根被誉为“千年人参”,并非人人适合吃,尤其是这5类人

提到葛根,相信很多人都熟悉,或许还吃过。葛根在我国大江南北的山林、路边都有生长,缠缠绕绕于旁边的树枝上,开出一簇簇紫色的花朵,非常醒目。从小生活在农村的人,不仅会用它的藤蔓来捆木柴,还会挖它的根部用来吃。

作为一种常见的中药,葛根的药用价值高,具有美容养颜、平稳血脂血糖、呵护心脏健康、调节女性内分泌、解酒醒酒、排便润肠等多种保健养生功效与作用。若是经常吃葛根,身体会收到很好的养生保健作用,故受到人们的青睐,赞誉它为“千年人参”。

正因为如此,如今在药店或者是网上商城,都能看见利用葛根开发出来的产品等,种类繁多,价格也是参差不齐,令人目不暇接,挑花了眼。

不过,需要注意的是,葛根虽好,被誉为“千年人参”,但并非人人适合吃,尤其是以下这5类人,要慎吃。

究竟是哪5类人呢,一起来瞧一瞧吧。

1、脾胃虚寒人群

中医认为,脾胃虚寒的人要尽量远离一些生冷寒凉的食物,避免胃部受凉。比如,脾胃虚寒之人就不适合吃葛根,否则容易加重脾胃虚寒的症状,引发一些不适。

2、孕妇

都说“孕妇一人吃两人用”,所以孕妇在饮食方面要尤为注意,尽量不吃或者少吃生冷、寒凉的食物。中医认为,葛根性寒凉,因此不太适合孕妇食用,否则可能会刺激身体,对腹中胎儿的发育产生一定的影响。

3、食用南杏仁的人

杏仁有南北之分,估计有不少人都不知道吧!南杏仁,又称为“甜杏仁”、“南杏”。在食用南杏仁的同时,最好不要吃葛根,否则可能会引起一些不适症状,那么就得不偿失了。

4、服用乌头类中药的人

乌头类中药有很多,比如附子、川乌、草乌、雪上一枝蒿等。服用这些中药的人,最好不要同时服用葛根,否则可能会产生对抗作用,导致身体出现一些不适症状,影响生活质量,产生一些健康隐患。

5、空腹人群

空腹人群,也就是肚子饿还未进食的人,最好不要吃葛根。由于葛根性凉,在空腹服用,是很容易伤害脾胃,出现一些不适症状。

总而言之,被誉为“千年人参”的葛根,并非人人适合吃,尤其是以上这5类人,别忽视了,请尽量少吃或者不吃。

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