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女人不想早衰,每周吃2次它,调整雌激素分泌,增加女人味

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每个女人都对自己的保养是非常在乎的,尤其是年纪偏大,或者是快到更年期的女性,经常保养的女人比同龄人更显年轻,而且精神气色各方面也会很好,而如果懒得保养,那么到了更年期以后衰老的速度是很快的,尤其是本身身体很虚弱,长期饮食和生活习惯不合理的女性,还会出现早衰的现象。女人不想早衰,每周吃2次它,调整雌激素分泌,增加女人味。

它就是葛根,说起葛根,很多其实并不陌生,尤其是居住在南方的人,因为葛根主要是分布在中国南方,而且在大部分的山上都有自然生长,葛根素有“南方人参”的美誉,足以可见葛根在人们心目中的地位。每年到了固定的时节,人们就会上山采挖葛根,葛根药食两用,一方面能用来作为药材,一方面则是用来作为食物,葛根能用来泡酒,也可以做成葛根粉,一般5年左右的葛根是最好的,因为这时候葛根吃起来口感破佳,味道很好,不论作为粥来喝,或者作为滋补品食用都是很不错的。

葛根大部分人都能喝,而且自古以来就是女人的滋补品,具有很好的美容养颜的作用,女人经常吃葛根,能延缓衰老的到来,对改善皮肤很有帮助。从现代的角度来看,其实葛根主要是含有异黄酮,葛根异黄酮的存在能滋养女性的身体,因为它具有类雌激素的作用,随着年龄的增长,女性的雌激素会不断的减少,以至于身体出现了明显的衰退现象,女性特征逐渐退化,身体变得臃肿,皮肤皱纹增加,生理期也出现异常,而补充雌激素对改善这些现象是很有帮助的。

葛根异黄酮能直接代替雌激素,它能加快身体的代谢,具有一定的提高细胞功能的作用,而且雌激素偏低的女性经常吃葛根,能刺激身体本身的雌激素分泌,对内分泌的平衡是极有帮助的。当然女性如果是到了月经期,是不适宜吃葛根的,因为此时身体本身内分泌不同于往常,葛根的调节作用会干扰生理期。

葛根是女人的天然滋补品,具有调整雌激素分泌的作用,女人不想早衰或者衰老过快,可以每周吃2次葛根,有延缓衰老,增加女人味,有美容养颜的作用。无论是青春期,还是更年期都适宜食用葛根,在育龄期的女性吃葛根对自身也有很好的保养作用。

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