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落枕、脖子痛?用这 3 味中药一天就能有效解决!

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现代人的生活基本离不开电脑和手机,很多人经常熬夜玩电脑游戏,看小说聊天,时间不知不觉间就超过了 8 个小时,从而导致肩颈僵硬疼痛(俗称落枕),严重者还可能导致颈部长骨刺(骨质增生)。

肩颈骨质增生的症状与落枕一样,都是颈部疼痛,不能弯曲、转动、低头,非常痛苦,到医院治疗时有的会打上石膏,有的会加固定器进行矫正,但这些都是西医的疗法,治标效果是有的。但有条件的人最好还是使用中医疗法,治本效果强,而且价钱仅是医院的十分之一,非常廉价,只需要用到三类中药就可以解决。

1、葛根

葛根不仅有发汗、退热的作用,还有着解痉作用。中国葛根与日本葛根都含有天豆黄酮,对小鼠、豚鼠离体肠管具有罂粟碱样的解痉作用,但中国葛根比日本葛根的效果更强,可能与所含大且黄酮较多有关,此解痉成分能对抗组织胺及乙酰胆碱的作用;对于落枕,脖子痛能起到一定安抚的作用,此为主药,需要 160 克 0.3 斤左右。

2、白芍

白芍或芍药能有效抑制离体小肠的自发性收缩,使其张力降低,减少肩颈疼痛。在体内和体外均能促进巨噬细胞的吞噬功能,提升身体的免疫力。白芍有较弱的抗炎作用,对酵母性、角叉菜胶性和右旋糖酐性足跖肿胀有不同程度抑制作用。在治疗骨质增生与骨刺时,可以起到降低疼痛,抗发炎,改善生理机能的作用,是非常重要的辅药。需要 50 克 0.1 斤左右。

3、甘草

甘草在药理中有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。在这里面我们最需要它的调和药理之效,起承上启下之功效。剂量较少,只需 20 克,0.02 斤左右即可。

将葛根切小块,白芍,甘草洗净,放置锅中 3 碗水煮剩 1 碗水后内服,再将药渣用干净纱布包好,敷在患处,一日 2 次,落枕问题即可解决,骨质增生则需长期使用。

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