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葛根的作用与功效 常喝葛根水身体可防多种病

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葛根是一味很好的中药材,它的作用有很多,并且也是一种我们在日常生活中能够直接用来泡水饮用的中药材之一,葛根泡水喝的功效有很多,当然了,葛根泡水的禁忌也是存在的,你想要了解葛根的作用与功效吗?让我们看一看吧。

葛根的作用与功效

葛根是常见的用来泡茶的中药之一,这种药物对于我们的身体有着哪些保养效果呢?让我们看一看吧。

葛根的功效

葛根为豆科植物野葛的干燥根。有解表退热,生津,透疹,升阳止泻的功效。用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用,可促进女性丰胸、养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群(包括孕妇和婴儿)、常期饮酒者(减少酒精对肝脏影响)、女性滋容养颜,中老年人日常饮食调理等。葛根粉性凉味甘辛,有解表退热,生津、透疹、升阳止泻等多种功能,可治外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热疹、泄泻等多种疾病。一般的粉葛质韧,纤维性强。

葛根的作用

1、葛根提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积。

2、葛根能够促进新陈代谢,加强肝脏的解毒功能,可以有效防止酒精伤害肝脏的情况出现。

3、葛根对高血脂形成的冠状动脉硬化,通过改善心肌缺血状态,防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。 葛根

4、葛根对高血脂形成的脑动脉硬化,通过改善脑缺血状态,防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。

5、葛根强化肝胆细胞自身免疫功能,抵抗病毒入侵。

常食葛粉能调治人体性能,加强体质,进步机体抗病本领,抗衰延年,永葆芳华活力。当代医学研究,葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用,可促进女性养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用显着。

葛根泡水喝的功效

第一:降低血压

最新的研究发现,葛根在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况,是一种非常好的抗高血压的药材,特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。

另外,葛根中所含有的葛根素能够有效的增高血管的水平,令身体快速的恢复正常。另外,葛根素还能够有效的改善血液循环,降低身体中的血糖,有效的降低血清中所含有的胆固醇。

第二:防治癌症

科学家通过现代研究发现,葛根中能够提取出总黄酮成分。这种成分在小老鼠的身上进行了实验,发现能够有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。

这是因为葛根中所含有的黄铜能够明显的提高体内NK细胞等的活性,阻断细胞出现癌变的可能。

第三:增加冠状循环

医生告诉我们,可以将葛根用水进行冲泡或者是煎服,也可以制作成浸膏,这些都能够很好的令身体吸收葛根中所含有的葛根素以及总黄酮,这些物质在进入身体之后能够有效的扩张冠状血管,令血液流量增加,减少血管中血液运行的阻力。

第四:治疗心律失常以及心肌梗赛

研究发现,葛根中所含有的各种物质以及营养物质,在对抗由于乌头碱等所引起的心律失常具有很好的作用。除此之外,还能够很好的缩短肾上腺素诱发的心律失常的时间。

第五:丰胸以及美容养颜

上文我们就说过,葛根是目前世界上所发现的含有雌激素最为丰富的一种植物,所以在服用之后对于女性的身体具有很好的美容养颜以及丰胸的作用。另外,葛根是属于一种自然界所生产的绿色产品,所以他并不容易对身体产生副作用。

另外,葛根美容养颜的作用在我国古代就早已开始使用,在我国的诸多中医名著中都具有详细记载,即将葛根制作成为饮食或者是面膜服用,对于皮肤具有很好的滋养作用。

第六:保护心脏以及增强新机代谢

葛根中所含有的总黄铜还有葛根素能够有效的减慢心率,并且降低外界对于心脏的压力,很好的提高心脏以及心肌的工作能力。

另外,葛根还具有减少缺血所导致的新机乳酸的出现,对于心脏具有更好的保健作用。

第七:对平滑肌的作用

日常在服用葛根泡水之后,能够非常明显的收缩身体中的平滑肌,也就是说对于各种痉挛具有很好的治疗作用。

对于解肌这个概念,应该很多人并不是非常的清楚,其实就是通过治疗,有效的缓解一些和肌肉紧张有关联的疾病,这也是葛根的功效之一。

常见的肌肉紧张的情况有很多,例如感冒会引起颈部以及背部肌肉僵硬的情况;久坐容易出现颈椎病,也就是颈部的肌肉出现僵硬甚至是疼痛。

如果身体出现了这些症状,那么可以将葛根用开水冲泡或者是煎服,能够很好的缓解肌肉痉挛或紧张的情况。

葛根泡水喝的禁忌

第一:葛根不能够多服

葛根泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但是由于性寒凉,所以平时服用的时候不要贪多,避免肠胃健康受到损伤,出现呕吐等不适症状。

除此之外,如果是畏寒患者以及夏天表虚汗多的患者,都是不适合服用这种中药材的,避免健康受到影响。

第二:不适合服用葛根的人群

现代科学研究发现,葛根是一种老少皆宜的滋补品,其中含有大量的葛根素、花生酥、蛋白质以及氨基酸等,服用后可以有效促进身体健康。

葛根最为常见的一种功效就是解表了,不过并不是所有人群都可以服用。专家建议我们,一些低血糖患者、孕妇以及肠胃虚弱的人群,最好都不要服用葛根,避免健康受到影响。

除此之外,服用葛根之后的丰胸效果并不是对所有人都有,一部分人在服用这种中药材之后并没有明显的效果。所以,服用这种药材一定要根据自身体质来决定,例如生过孩子的女性服用效果就比较差了。

第三:葛根适合在晚上服用

服用葛根应该选择正确的服用时间,这样不仅可以促进吸收,同时还可以有效避免一些不利因素。葛根服用之后具有滋阴以及调节内分泌的作用,所以晚上才是这种中药材最佳服用时间。

除此之外,空腹的时候也是可以服用葛根的,但在很饿的时候千万不要服用这种药材,这是因为葛根性寒,在很饿的时候服用容易损伤肠胃,生活中一定要注意区分。

总结:葛根是一种很好的中药,但它并非是万能药,我们喝葛根水一定要注意数量,因为大量饮用很容易导致身体健康受损,此外,一些朋友喝葛根水很容易伤害身体,最好少喝或者不和葛根水,避免身体健康出现问题哦。

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